Rezepte – Fit in den Frühling -  Mango-Smoothie – DIY-Projekt

Rezepte - Fit in den Frühling - Mango-Smoothie - DIY-Projekt
Rezepte - Fit in den Frühling - Mango-Smoothie - DIY-Projekt

Hallo und herzlich willkommen im Blog von natalehle.de! Schön, dass Sie vorbeischauen.


In meiner Serie „Einfach lecker“ gibt es einfache und leckere Rezepte passend zu den Jahreszeiten zum Nachkochen oder auch als Inspiration für Ihre eigenen Kochkreationen. In der heutigen Folge serviere ich Ihnen einen Mango-Smoothie. Guten Appetit!

 

Zutaten für zwei Personen:


1 reife Mango


1 reife Banane


Ca. 300 ml Kefir


2 - 3 Kugeln Vanille-Eis


Honig (je nach Geschmack ca. 1 EL)

 

Zubereitung:


Die Mango waschen und schälen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Mango und die Banane zusammen mit den anderen Zutaten mit einem Pürierstab oder in einem Mixer pürieren. Eventuell mit Honig oder Ahornsirup nachsüßen.

Kommentar schreiben

Kommentare: 0